자연과한의원 신림 다이어트한약복용 방법, 식단 관리는 어떻게 해야좋을까요? 안녕하세요^^이번주는 날씨가 많이 추워진다고하네요. 옷 잘 챙겨 입으시면서건강관리에 힘써주셔야 하겠습니다^^ 이렇게 추운 날씨에는 면역력높이는 음식을 먹어주는 것도도움이 될 수 있습니다. 면역력 높은 음식으로는비타민c가 풍부한 감귤류, 자몽,과일 등의 음식을 먹는 게 면역력을높이는데 도움이 될 수 있으며,물에 꿀을 타서 마시거나, 생강차를 마시면체온도 높올리고 면역력도 강화가돼서 감기에 좋습니다. 이렇게 몸에 건강한 음식을 잘 챙겨먹으면서 추운 날씨를 대비하는 것이좋겠죠? 365일 끊이지 않고 많은 분들이관심을 가지는 주제 중 하나는'다이어트' 이기도 합니다. 요즘은 건강에 많은 신경을 쓰기도하는데요. 건강 관리의 첫 번째는비만..
